吃什么都容易上火是什么原因（吃什么东西下火）
来源：城市网时间：2023-08-07 15:20:48
(资料图片)
1、1.食物
2、绿豆绿豆有清热降火的作用，能有效降火。
3、苦瓜苦瓜其实是一种很常见的蔬菜，有很好的清热降火的功效。火气大的人没事可以多吃苦瓜。
4、3.金银花茶菊花茶。这种茶有降火的功效。
5、中药
6、黄连。黄连对于上火的人可以起到很好的清火作用，主要作用是清热祛湿。
7、5.鱼腥草。鱼腥草作为一种传统中药，具有很好的清热消炎作用，具有良好的清热解毒、排脓功效。
8、6 .穿心莲。穿心莲具有清热凉血、燥湿消肿的功效，对上火现象也能起到很好的缓解作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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