起球的床单怎么处理（起球）-世界滚动

1、想踢球，没必要练颠球。

【资料图】

2、颠球属于基本功的一种，但不是必备的。

3、踢球最重要的是脑子，头脑的冷静，在场上的大局观，这些你练一辈子颠球也练不出来。

4、想踢球，先上场，也就是所谓的踢野球，当然了，最好别太混乱，找朋友或者高年级的同学，带着你踢。

5、这么做的目的是看你究竟适合什么位置。

6、我开始踢球的时候就是这样，各个位置都试试，否则你不明白各个位置的不同，没有自己适合的位置，那练什么都是空的。

7、真正的球员训练的时候，也会有客串其他位置的情况，甚至会根据教练的要求放弃自己现有的位置改踢其他位置，所以找准自己的定位最重要。

8、如果大部分人都觉得你在某个位置比较合适，你自己也比较舒服的话，那么就可以了。

9、之后就是根据这个位置的特点增强自己的能力。

10、如果是中后卫，对球落点的判断和卡位，头球以及上抢的时机，这些最重要，边后卫则不会要求头球很强，当然了，如果强的话更好，但是如果球队的打法要求边后卫助攻的话，那么体能和传中就要加强。

11、中场方面基本都要求有充沛的体能，相对来说中场最累，没有体能的支持很难有所作为，边前卫要攻守兼备，中前卫和后腰还需要具备比较好的大局观，及时长传转移，另外也需要在后卫之前筑起第一道屏障，是要求综合能力最高的位置。

12、前腰方面必须盘带出色，最好有远射能力，一般情况下前腰是整个球队的组织核心，传球能力必须出色，另外就是要有灵敏的嗅觉随时准备前插接应。

13、对于射手来说，最重要的是稳定的心理素质，没有这条就可以直接淘汰了，再有是灵活的跑位，这点要从比赛中慢慢培养，要想你能跑到队友就能传到，那就要慢慢磨合，另外就是无球情况下尽量跟对方后卫拉开距离，他上来贴你了你就找机会避开，球在己方半场的时候你总要站在对方防守的空当里，随时准备反击，另外就是随时注意对方的防线站位，力争打对方的反越位。

14、中锋需要一定的身体条件，或者够高，或者够快，有任何一点都可以，另外身体最好别太弱，不用太胖可肌肉要多，这样跟对方拼身体的时候不会太吃亏。

15、射门能力方面，必须练好推射，稳准狠，一击致命，而且最好两只脚都用得比较熟练，机会来了不会给你调整的时间，等你换到惯用脚早晚了，说到这里就得说说机会把握，只有冷静和敏锐才能拿到属于你自己的机会，嗅觉保证你有机会，冷静的心理素质和值得信赖的脚法保证你能进球，作为中锋，看的不是一场比赛你有多少机会，而是看你能进几个。

16、机会再多，抓不住也白搭。

17、我原来是球队的队长兼射手，所以这方面说的多了点。

18、如果你想练基本功，首先推荐两点，一是传球，二是盘带。

19、传球方面，溜猴是不错的方法，一脚出球，脚弓或者外脚背都可以，如果没有足够的人，就找堵平整一点的墙，左右脚轮换传球，打到墙上返回，如此往复。

20、长传方面，最好是两个人以上，互相长传，多用内脚背，尽量打出下旋弧线，方便队友接球，这个比短传难得多，不但要快和准，而且要让队友接得舒服，真正到比赛里经常是跑动中出球，没有过硬的基本功就不一定会传到什么地方去了。

21、至于盘带，绕杆就可以，随便找几个凳子什么的，拉开一定距离摆好，带球沿S路线绕，锻炼人与球结合的能力，步伐越小越灵活越好，我曾经这么练过一个暑假，回到学校别人几乎不能断我的球，而且稍微一动别人就被假动作晃了。

22、至于你说的颠球，看着好看，实用性太差，真正比赛里面没有多少球是让你用脚背停的，练好盘带多打比赛，你就明白停球的诀窍了。

23、踢球，最重要的就是实践，其他都是假的，那些电视上玩花式足球的，真正到了11人比赛里都白给。

24、当然了，如果你想练的就是花式足球，那上面那些当我没说。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。